オーラルフレイルのセルフチェック表（出典：日本歯科医師会オーラルフレイルリーフレット）
以下の８つの質問 にはい いいえでお答え下さい。

合計点数でオーラルフレイルの危険度を判定して下さい。

①半年前と比べて、堅い物が食べにくくなった はい２点いいえ ０点
②お茶や汁物でむせることがある はい２点 いいえ０点
③義歯を入れている はい２点 いいえ０点
④口の渇きが気になる はい１点 いいえ０点
⑤半年前と比べて、外出が少なくなった はい１点 いいえ０点
⑥さきイカ・たくあんくらいの堅さの食べ物を噛むことができる はい０点 いいえ１点
⑦１日に２回以上、歯を磨く はい０点 いいえ１点
⑧１年に１回以上、歯医者に行く はい０点 いいえ１点
チェック結果
合計０～２点　オーラルフレイルの危険性は低い
合計３点　オーラルフレイルの危険性あり
合計４点以上　オーラルフレイルの危険性が高い

オーラルフレイルの危険性はどうでしたか？もし危険性が高いという判定の場合、専門的な対応が必要です。

かかりつけの歯科医に相談するなど、早めの対策をとりましょう。

この記事のお問い合わせ先：阿倍野区西田辺のいえさき歯科

HP:www.eisaki.net

電話：0666244500